Gülle atma- atletizmin atma sporları gülle atma sporu



içinde yer alan,bir spor branşıdır.
Metalden yapılmış, küre biçimindeki güllenin, erkekler ve bayanlar tarafından omuz hizasından en uzak mesafeye atılmasını içeren, hafif bir atletizm spor dalıdır. Eski Yunanlılar'da ve Olimpiyatlarda gülle yerine 6.5 kg ağırlığında taş veya metal parçalar ile atış yarışmaları yapıldı. Taş yerine gülle ilk kez ingilizler tarafından kullanıldı. Gülle, 1896'dan itibaren modern Olimpiyat Oyunları'nda yer aldı.
Günümüzde gülle atma, yalnız bir el ile ve omuz ürezinden 2.135 m çapındaki daireden yararlanılarak yapılır. Gülleyi savurarak atmak yerine, adeta iter gibi atmak gerekir.
Bu branş dalında başarılı olmak için eskiden iri cüsseli olmak büyük bir avantajdı. Ancak günümüzde, çevik ve kuvvetli olmak, atletik bir yapıya sahip bulunmak ve kurallara uygun beden hareketi çalışmaları ile büyük bir bilek eforu istemektedir.


Güllede atma alanı beton olup; etrafında çember bulunmaktadır. Çemberin ön kenarında, atış sırasında atletin içeride kalmasını sağlayan çarpma tahtası bulunur. Çarpma tahtası ağaçtan imal edilir. içten uzunluğu 1.22 m, genişliği 114 mm olup üstü beyaza boyanır.
Gülle düzgün ve yuvarlak olup, demir, pirinç gibi yumuşak olmayan bir metalden yapılır. içi kurşun veya benzeri bir madde ile doldurulur. Erkekler için en az 7.257 kg, bayanlar için en az 4 kg ağırlığındadır. Atış yapılan daire beton olduğundan ayakkabılarda çivi yoktur.
Yarışmacı atış hareketine sabit duruşla başlar. Gülle tek elle çeneye yakın tutulmalı, atış süresince bu el başlangıç durumundan aşağıya düşmemelidir. Gülle hiçbir zaman omuz çizgisini geçmemelidir. Süzülüş ile gülle atışına geçilmesi arasındaki hareketler tempolu ve kesintisiz yapılır. Yarışmacı, gülle yere düştükten sonra yarışma alanının çemberin arka yarısından ve ayakta terk eder.


Günümüzde gülle atmada güç, teknik ve zihinsel hazırlık gerektiren Amerikalı atlet Porry O'Brien'ın kendi adıyla anılan tekniği kullanılmaktadır. Burada atlet sırtı dönük bir duruşla başlayarak, 180 derece bir dönüş yaparak gülleyi daha uzağa atma olanağını bulmuştur. Dünya rekoru 23 m'yi aşarken, yurdumuzda dereceler erkeklerde 18.73'de, bayanlarda 16.96'dadır.
Yarışmacılar üç atış hakkına sahiptirler. ilk 3 atıştan sonra en iyi sekiz yarışmacı daha sonra 3'er atış daha yaparlar. Atış sırasında yarışmacı çemberden dışarı çıkar, dengesini kaybedip ayak veya elinin biri ile dahi çemberin dışına dokunursa, gülle takozunun üstüne değerse o atış geçerli sayılmaz. Hakem sayısı sabit olmayıp, her zaman değişebilir.
Atma uzaklığı güllenin düştüğü ilk yerin izi ile direğin iç köşesine kadar olan doğru mesafesi ölçülerek bulunur. Ölçülen uzunluk en yakın cm'ye indirgenir. Aynı dereceyi iki atletin yapması durumunda ikinci iyi derecelerine bakılarak, birinci olan atlet bulunur
wikipedia.alındı.

Çok teŞekkÜr ederİm saol

amanimmm ben bunu atarken kac kişi kafası kırarım kim bülür

Atletizm / Cirit Atma

Cirit 25 - 30m'lik bir koşu alanı içerisinde koşularak yapılan tek atma branşı özelliği taşımaktadır. Bayanlar 600gr, erkekler 800gr ağırlığında aletlerle atışlarını yaparlar.

Cirit Atma Tekniği:
Koşarak başlanan daha sonra koşunun hızı ile i 5 büyük çapraz adımla devam eden , sağlanan hızın atış aletine yansıtılmasıyla sonlanan hareketlerin bütününden oluşur.

Bütün Zamanların En İyi Üç Bayan Ciritçisi
Ruth FUCHS(GDR):
Sadece iki kere olimpiyat şampiyonu olurken altı dünya rekoru kırmış ve 1980 yılında 69.96 m'lik derecesiyle en iyi deresini elde etti.
Petra FELKE (GDR):
Petra FELKE 1988 yılında 80metrelik mesafeye ulaşarak Dünya Rekorunun sahibi olmuştur.Olimpiyat Şampiyonu olduğu süre içerisinde hiç kimse onun rekoruna yaklaşamamiş ve aslada yaklaşamayacaktır. ( Yeni sistem cirit atılmaya başlanmıştır.)
Trine HATTESTAD (NOR):
Ciritte iki kere dünya şampiyonu olan Hattestad canlılık kazandırmış, 1993 yılında eski cirit ile 72.12 metrelik derecesine ulaşmış ve yeni ciritle 69.48metre ile dünya rekorunu elinde bulundurmaktadır.

Bütün Zamanların En İyi Üç Erkek Ciritçisi
Matti JARVİNEN(FİN):
1906 Greek-style disk şampiyonunun oğlu, 1932 yılında olimpiyat altınını aldığında dünya rekorunu 71.01'den 77.23 metreye çıkartmıştı.
geldik

Janis LUSİS( URS):
Letonya 1971 ve 1971 arasında dört Avrupa şampiyonluğu kazandıran sporculerı ,1986'da Olimpiyatlarda altın madalyanın sahibi oldu ve iki dünya rekoru kırdı.
Jan ZELEZNY (ÇEK):
Dünya ve olimpiyat şampiyonu ve aynı zamanda 98:48'lik derecesi dünya rekoru olarak literatürde yerini almıştır.

KAYNAK:Türkiye Atletizm Federasyonu

Atletizm / Gülle Atma Branşları

Gülle Atma:
Gülle Erkeklerde; 7.260 kg Ağırlığında ve 110-30mm çapında , bayanlarda ; 4kg ağırlığında ve 95-100mm çapındadır. Gülle Atma Branşı 2.13,5 mt. çapında bir dairenin içinde, kurallara uygun şekilde atılmak zorundadır (bayanlar ve erkeklerde aynı).

Gülle Atma Tekniği:
İki değişik teknik uygulanabilmektedir.
1. teknik kayarak yapılırken,
2. teknik dönerek yapılmaktadır. Atıcının sırtı atış yönüne dönüktür, vücut ağırlığını sağ bacak üzerinde toplarken sol ayak yukarı kaldırılır. Geriye doğru kayma hareketi yapılır sol ayak takoza dayanır. Sol kol geniş bir açı ile atış yönüne doğru açılırken, sağ ayak atış yönüne doğru çevrilir ve gülle omuzdan ileri doğru itilerek atılır.

Bütün Zamanların En İyi Üç Bayan Güllecisi
Nadezhda CHİZHOVA(URS):
1972 yılında olimpiyatlarda altın madalya kazandığında 21 metrelik barajı aşarak bir ilki gerçekleştirmiştir.
Randy MATSON (ABD):
Onun 22:63 metrelik Dünya Rekoru bugüne kadar kimse tarafından kırılamamıştır. Ayrıca Dünya ve Olimpiyat Şampiyonudur.
Astirid KUMBERNUS (ALM):
İyi bir yarışmacı olan KUMBERNUSS, 1996'da Olimpiyat Şampiyonu olmasının yanı sıra Dünya Şampiyonluğunu üç kez kazanmıştır.

Bütün Zamanların En İyi Üç Erkek Güllecisi
Parry O'BRİEN(ABD):
geldik

1952 ile 1956 yılları arsında tam 116 yarışmayı kazanmıştır.10.8 'lik 100 metre erkekler derecesiyle iki Olimpiyat Şampiyonluğu kazanmış, 18-19 metreyi atan ilk gülleci.
Rady MATSON (ABD):
1968 yılında , 21.52'lik derecesiyle kendisinden sonrakilere yaklaşık bir metre fark atarak Olimpiyat Şampiyonu oldu.
Werner GÜNTHÖR(İSVİÇRE):
Beş yıl ard arda 22 metrenin üzerinde atış yaparak tarihe geçmiştir.

KAYNAK:Türkiye Atletizm Federasyonu